幕后选手公开访谈上线，谈训练节奏与赛前取舍
参赛者在公开访谈中复盘训练安排与舞台选择，内容集中于作品准备和比赛策略。
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赛讯
训练片段被误认正式赛，账号说明画面来自公开练习日
传播中的片段背景与正式赛场相似，但发布账号已注明拍摄于公开练习日，并非比赛结果。
赛后讨论区更新话题规则，鼓励基于比赛事实交流
社区说明强调围绕公开比赛、作品和赛程讨论，反对攻击、造谣、人肉和重复刷屏。
视频
训练日微纪录：参赛者如何拆分一小时准备时间
记录公开训练日里的热身、动作校准、设备检查和赛后笔记，节奏平实但信息密度很高。
赛后公开访谈：选手如何复盘一次临场失误
访谈重点放在公开比赛中的判断和修正，参赛者谈到如何在下一轮把注意力重新拉回任务本身。
集锦
63 秒幕后：训练结束后为什么先记三条笔记
公开训练日里，参赛者用三条简短记录整理当天动作误差。
57 秒赛前热身：从慢动作到比赛强度的三级递进
公开热身区中，动作幅度和速度分三段增加，最后保留短暂恢复时间。
直播导览
赛前公开采访：队长谈晚间目标与准备重点
采访内容集中于公开赛程、角色分工和准备方向，不延伸非公开训练细节。
专题
参赛者幕后：报名、训练、彩排到复盘的完整链路
沿着公开流程观察参赛者从准备到赛后的时间分配，看哪些环节最容易被观众忽略。
赛后讨论如何更有信息量：从情绪到具体观点
把“好看”“不行”这类空泛判断转成围绕赛程、动作、规则和创作的可讨论观点。
04去线索发现
搜索只查站内已整理内容
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查询与隐私
查询词限制合理长度并在输出时转义。当前实现不需要账号，也不把搜索词上传到第三方接口。